鬱を改善するには？

既にお医者さんにかかってると思うんですけど、

ひょっとしたらお医者さんの相性が合わない可能性があるんですよね。

こうだ！って決め打ちをするお医者さんもいて、それがずれてると、ずっと通っても意味がないっていうのがあって、

なので、色んなお医者さんに行ってると「じゃあこの薬どうですか？」とか色んな薬試してくれたりとか、「こういう考え方どうですか？」とか色んなやり方を試してくれるタイプのお医者さんもいたりするので、

自分と相性の良いお医者さんを探すっていうのを心の病の場合やればいいんじゃないかなと思いますけど。